事情的起點
接力隊練習時，阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後，他只能站在旁邊喘氣，看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力，直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間，才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰，而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏，阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束，大家會沿操場慢走一圈，把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天，他們沒有拿到第一名，卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐，聽見同伴一起報著節奏。越過終點後，他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單，決定下次仍用同一張訓練表，繼續把每一圈跑穩。
細看一句話的輕重
瀏覽與「爱的调味课」相連的相關閱讀時，先看一項承諾是否明確再討論它能否被實行；也讓自己的觀點有被檢查的可能。 把「調整目標之前如何回看過程」放進生活經驗裡，試著用一次清楚提問代替反覆猜測；使共讀保持耐心而不急著爭取結論。 親子可從「觀眾的期待與參與者的感受」互相提問，不妨把抽象的要求換成明確的小步驟；也幫助自己發現習慣忽略的部分。 試從「練習節奏與彼此能力的差異」辨認自己的期待，不必要求相同感受也能一起尋找合適做法；把值得再想的地方交給下一次共讀。 對於「隊友之間表達提醒的方式」保留另一種角度，讓協調不只依靠某個人默默承擔；把自己知道多少與想知道多少說清楚。
一次選擇裡的幾種需要
關於「把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚」這段內容，可先確認敘述者說了什麼而沒有替誰解釋；把不同解釋當作可以比較的閱讀提案。 停在「他先轉身等大家走過來」這個片段，別將自己喜歡的結局當作判讀所有細節的尺度；使簡單的提問能承載更細膩的觀察。 圍繞「他們沒有拿到第一名」交換想法，把事情發生的原因與人物事後的說明分別看待；也讓後來的理解不抹去先前的困惑。 嘗試替「他先轉身等大家走過來」找出依據，先確認代詞指向誰再理解人物之間的回應；從而分清讀懂內容與贊同做法的差別。 回到原文中的「聽見同伴一起報著節奏」，先指出共同看見的內容再討論各自不同的理解；避免用過大的評語蓋過微小的差異。 辨認「阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐」提供的資訊，比較用字輕重有助於發現敘述保留的餘地；讓文字提供的線索有被重新看見的機會。
換個位置理解這段文字
把籠統評語改成關於某處細節的問題，先看看哪些理解來自文字哪些來自自己的期待；讓一個小發現帶出下一個可討論的方向。 提問不妨從能在原文找到答案的小事開始，不妨追問一個合理的辦法是否也能被他人理解；也讓後來的理解不抹去先前的困惑。 先用簡短便箋保存暫時還說不清的感受，不妨說明哪一處讓自己放慢閱讀以及停下的原因；使討論不必靠猜測填滿所有空白。 小組可以把相同問題合在一起慢慢討論，先指出共同看見的內容再討論各自不同的理解；從而讓彼此更容易理解意見的來處。